10 τροφές που πρέπει να καταναλώνετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Ψάχνετε για ένα σνακ που θα κάνει την κοιλιά σας και το μωρό σας χαρούμενο; Η κατανάλωση θρεπτικών τροφών ενώ είστε έγκυος είναι απαραίτητη. Κατά τη δημιουργία του προγράμματος της υγιεινής διατροφής σας, θα πρέπει να εστιάσετε σε τρόφιμα που σας προσφέρουν περισσότερα οφέλη όπως πρωτεΐνη, βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία, υγιείς τύποι λίπους, σύνθετοι υδρογονάνθρακες, ίνες και […]
Continue Reading